Reinventémonos

En estas fechas es habitual que muchos de nosotros echemos la vista atrás y revisemos lo que hemos hecho este último año.

Comienza una nueva etapa y con ello los nuevos propósitos para que de alguna manera volvamos a reinventarnos.

Dibujamos un retrato de como queremos ser y nos marcamos el objetivo de recorrer el camino que nos separa desde nuestro yo actual a esa versión mejorada que pretendemos ser

Muchos de nosotros lo hacemos, nos reinventamos cada año como padres, como entrenadores, como nadadores y en todos los casos coincidimos en que queremos ser mejores: mejores padres, mejores entrenadores o mejores nadadores. Pero para que todo eso ocurra debemos esforzarnos en ser más tolerantes, más comprensivos y en cambiar nuestra actitud ante determinadas situaciones que conllevan más trabajo y más esfuerzo

Nos imaginamos llegar a ser mejores, pero también reconocemos que también podemos mejorar la vida de los demás, de nuestros hijos, de nuestros nadadores y de nuestros compañeros.

Cambiar es posible y mejorar también… cuanto más aportemos y pongamos de nuestra parte, mejor acabaremos por estar nosotros mismos. ¡¡REINVENTÉMONOS !!

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La soledad del nadador de fondo

En una ocasión oímos decir a un entrenador una frase que si bien en un principio no le dimos mucha importancia, con el pasar del tiempo, la hemos vuelto a oir en varias ocasiones,  encontrándole  todo su significado tras ver los entrenamientos  de este peculiar grupo de nadadores, la frase recogía un sentir de este grupo, la frase decía   “… la soledad del nadador de fondo“.

Desde entonces nos  hemos interesado por conocer a nadadores cuya preparación esta destinada a este tipo de pruebas, la natación de fondo.  Seguir leyendo “La soledad del nadador de fondo”

La historia de FACUNDO o como vencer los miedos a competir

Sin lugar a dudas unos de las mayores temores al que nos enfrentamos en este deporte es el miedo a competir. Muchos lo practicamos por el placer de divertirnos con otras personas que comparten ese mismo interés.

Pero no siempre se trata de diversión y juego. Cuando apenas eres un niño, el miedo a no hacerlo bien o tener la sensación de que esperan que seas tú el que ganes, son algunos de los motivos por los que en muchos casos,  nos angustie participar en alguna prueba.

Pero todo mal tiene su propio remedio …

De hace algún tiempo,  nos hemos fijado, que los nadadores más pequeños del CN CARUCAGUA llevan consigo a un pequeño unicornio. Su nombre es “Facundo” o “fa” (para los amigos), si bien,  no sea el mejor de los dibujos pero se ha convertido en el mejor de los acompañantes  para los nadadores del equipo de la ciudad de  Arucas Seguir leyendo “La historia de FACUNDO o como vencer los miedos a competir”

Querido mantra

Entrenar – ir a clase – entrenar” , “piscina – estudiar – piscina“.   Esas palabras  se repiten constantemente en mi cabeza y  han pasado a ser las primeras que pronuncio tras levantarme.

Posiblemente, con ese juego de palabras amanecerá todos los días más de un nadador, sin descanso desde que se inició la temporada, recordando la tarea diaria  a la que se verá sometido y de la que ya hace tiempo que pasó de ser una rutina para convertirse en casi una obsesión.

Dicen que un mantra es un pensamiento que actúa como una herramienta que permite liberar la mente del resto de pensamientos y gracias a las reiteradas repeticiones de estas palabras, las personas consiguen una concentración profunda y recordar los motivos que le dan su sentido a la vida.

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