La pretemporada: La vuelta al trabajo

Del mismo modo que en SOMOS AGUA hemos comenzado nuestra particular pretemporada, lo han hecho también muchos clubes de natación, desde comienzo del presente mes.

Muchos somos los que hemos renovado las energías este verano y nos hemos retirado temporalmente tanto física como mentalmente, otros simplemente no han puesto el freno, pero sí que han levantado el píe del acelerador, pero ahora es momento de volver a trabajar con nuevas expectativas, retos, objetivos e ilusiones, para afrontar una temporada expectante que sin duda, todos queremos realizarlo  lo mejor posible, pero para ello, primero debemos de superarnos a nosotros mismos para poder superar a los demás. La pretemporada es una de las partes más importantes de la temporada, los deportistas están descansados y con muchas ganas  de empezar a nadar bajo la dirección programada de los entrenadores que inician una nueva aventura con entrega y dedicación.

Pretemporada C.N. Metropole
Pretemporada C.N. Metropole

Esta primera etapa sirve a los entrenadores como medio de preparación y planificación del año, establecer diálogos y expresar a sus deportistas las pautas que se llevarán a cabo durante toda la temporada, a la vez que debe transmitir motivaciones renovadas, aspecto que nos parece muy importante, ya que el camino es largo, duro y sacrificado, pero emocionante y atrevido hasta el final. Tenemos que empezar a construir la “casa” con una fuerte cimentación y comenzar con entrenamientos que produzca en nuestro cuerpo un proceso de readaptación a la rutina diaria tras el período estival, que realizándolo de forma adecuada, podamos volver a ganar el estado físico idóneo para competir en condiciones.

NOTA:  Fotografía by Facebook Club Natación Metropole

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